Wie gelingt gesundes Essen in Schwangerschaft und Stillzeit? Natalie Stadelmann gibt wertvolle Tipps, auf was es in dieser besonderen Zeit ankommt. Dabei thematisiert sie Beschwerden wie Überlkeit, Heißhunger und Babyblues. Die Rezepte des Buches sind schnell und einfach zuzubereiten und können – besonders für`s Wochenbett praktisch – vorbereitet werden. Ergänzungen aus dem reichen Erfahrungsschatz von Hebamme Ingeborg Stadelmann runden den Ratgeber ab.
Natalie Stadelmann, Mutter von vier Kindern und Schwiegertochter der bekannten Hebame INgeborg Stadelmann, ist pharmazeutisch-technische Assistentin (PTA) mit Weiterbildung zur Fach-PTA für Ernährung sowie Ernährungs- und Diätberaterin. Seit 2007 ist sie Referentin in den Bereichen Ernährung und Aromatherapie – u. a. für eine Vortragsreihe für Eltern und Kinder.
| Verlag: | Stadelmann Verlag |
|---|---|
| Bundtyp: | Kartoniert |
| Format: | 21,5 x 16,2 cm |
| Seiten: | 144 |
| Auflage: | 2. Aufl. 2020 |
| ISBN: | 978-3-943793-61-1 |
| Abbildungen: | 55 Zeichnunge, 8 Tabellen |
