Gute Ernährung beginnt bereits in der Schwangerschaft: Was Ungeborenes und Mutter wirklich brauchen und wie sie rundum gut versorgt sind, erfahren Sie in diesem Buch mit Lotta. Ebenso beim Thema Stillen und Milch: Wie lege ich das Baby richtig an? Wie finde ich meinen Stillrhythmus? Wie bekomme ich Stillprobleme in den Griff? Und schließlich die ersten Breie: Welche Zutanten sich eignen und welche Tipps es beim Füttern gibt, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Ergänzt durch einfache und schnelle Grundrezepte findet vollwertiges, gut verträgliches und leckeres Kochen statt.
Edith Gätjen ist Ökotrophologin, systemische Paar- und Familientherapeutin und u.a. tätig beim Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung (UGB). Sie arbeitet dort u. a. als Dozentin im Bereich Säuglings- und Kinderernährung und bildet ErnährungsberaterInnen aus. Außerdem ist sie Lehrbeauftragte an der Hochschule für Gesundheit Bochum. Sie ist Mutter von vier Kindern und Großmutter von Lotta. Die Autorin lebt in Köln.
| Verlag: | Trias Verlag |
|---|---|
| Bundtyp: | Kartoniert |
| Format: | 20 x 17 cm |
| Seiten: | 164 |
| Auflage: | 2. Auflage 2017 |
| ISBN: | 978-3-432-10493-5 |
